一千零一夜
第一夜 美国梦覆灭的绝世警告
- 成功有很多中，但是在中国就很奇怪，好像成功只有一种：赚很多钱，买大房子，然后死掉。
- 工作使人自由
第三十三夜：战争时期日本精神史（一）
- 日本二战，当时对美国宣战是相当愚蠢的，日本政府骗人民，跟人民讲战备好，日本战意高昂。
- 日本政府讲：士兵的生命不重要，取得结果才是重要的。
- 日本政府讲他们国体与别的国家不同。
- 日本政府讲它们有特殊的国情。另一方面，政府知道这一套是骗人民的。
- 最后日本真的相信它们有特殊的国情
第三十四夜：战争时期日本精神史（二）
- 针对学校里激进的、对政府不满的大学生，思想警察有转向诱导术手册
- 日本的特殊国情，是以天皇为主导，走向共产主义
- 日本有很多知识分子，自由主义者反对侵略。为此部分人很痛苦
- 当日本对美国宣战后，知识分子找到了理由说服自己融入社会：他们对美国宣战，是整个大东亚共荣圈反对美国霸权主义
- 知识分子如果还是不屈服，那么可能失业，可能受到周围邻居的敌视。
第七十三夜：国史大纲（四）
- 清朝文字狱，士大夫不敢说话，现在在中国敢说话吗？不太敢。很怕哪天政府过来搞你，搞你太容易了。
第一百零三夜：台北人（一）
- 朋友不一定要有共同的话题。
第一百一十三夜：法国大革命前的畅销禁书
- 最拥抱启蒙思想的人，恰恰是革命要推翻的人。恰恰是法国大革命被杀掉的人
- 在中国拿不到书号，就出书，这就是非法出版物
第一百五十四夜：四朝代（二） 他们都爱泰王
- 佛教讲安住当下。如果睡不着，就平躺着。就这么躺着，也很舒服啊
第一百六十八夜：现代性与大屠杀（二）
- 道德就是现代社会的交往规范
- 道德是一种先于社会存在的良知
- 道德困境：老板交代我一定要把这个单子拿到，那我一定要送礼，送礼是不公平、不道德的。
- 为什么要赚钱？目的是活得幸福跟快乐
- 价值理性：我该不该做某件事情。工具理性：我怎样干好我手上该干的活
- 当时在纳粹德国，人们活在残忍的制度地下，人们偏向于工具理性。人们都是在服从命令，人们在想我能怎样
做才能更有效地执行命令 - 当时有犹太人要做床，床是犹太人做的，做床用犹太人的头发，做头发的工人发现头发不够用时，也会盼着死掉的
犹太人的头发送过来。 - 很多德国人对犹太人的印象是犹太人是有害的，
但每个德国人也会讲他认识身边的一个犹太人是好的，和别的犹太人不同。 - 当你忘记每一个受苦受折磨的是一个活生生的人的时候，把他们抽象成一个群体的时候，你有可能伤害他们。
第一百八十二夜：柏林谍影（一）真正间谍长什么样
- 资讯茧：在讯息层面，人只看圈子里的信息，只看朋友圈的信息。不看主流媒体，不看大众媒体，这样人会有偏见。
六点雷雨
第5集
- 每个社会需要不同的派别，左派、右派。每个社会也需要保守主义者
第25集
- 周围有极右、毛左有必要纠正下，我有责任去影响到周围的人
第42集
- 交朋友的好地方是俱乐部
- 酒吧可能不是一个很不好的地方，这可能是我的偏见
- 现有的社会主义国家是北欧。但是中国的现状是关系主义
- 老雷是信天主教的
- 帮他们装个vpn，让他们能用谷歌，让他们看看外面的世界。
- 上必应、雅虎搜
- 一年40美元的vpn比较靠谱
第80集
老雷谈学中文心得
- 最开始的时候必须得努力
- 交了个台湾朋友，每天见面2次，他说英语，我说中文
- 学英文在美国、英国、南非呆一段时间
- 多听英文的歌
- 看英文的电视剧
- 去小摊上跟别人聊天
- 交朋友，比如找一个外国女朋友
- 更重要的是不要怕，不要害羞
第99集
- 全球平均可能10个里面有1个是gay
第104集
- 1978年之前中国经济很差，连非洲都不如
- 希腊是有经济危机，但希腊的人均GDP是中国的2倍。台湾的人均GDP是中国的3倍。他们比中国富裕
- 国外的吃饭、洗车为什么那么贵。因为外国的人均GDP比中国高太多
晓说
第九期： 多如牛毛严酷无比 趣谈美国哪些法
- 美国重公德，轻私德
- 自由是美国立国的基础
- 自由排在公平的前面
- 美国是一个清教徒国家
- 在美国被告强奸，男性除非自己举证，否则基本赢不了。因为美国保护女性和小孩
第11期 高晓松看病连遇怪事 揭秘美国社会毒瘤
- 医生的处方必须在药店保留10年
- 信用在美国特别重要。欺诈政府是重罪
- 美国夫妻买房，两年后可以卖。
- 一个人买房，5年内卖房，会交很高的税
- 美国坚持不全民医保，因为他伤害了自由。欧洲全民医保
- 美国公司会给家人买医保
- 美国商业保险不靠谱
- 年龄越大，生病的几率越大
- 美国医药分离。美国医疗成本占美国GDP的26%
- 自由跟平等就是矛盾的。要平等是伤害自由。民主跟平等也是矛盾的。
第23期：看美国系列之《枪口下的美国》
- 到美国联邦机构，一定要从入口进去，不能从出口进去
- 擅闯民宅，主人是可以开枪的，但是要先警告
- 在美国警察是没权检查人民身份证的
- 我有免于生活在恐惧中的权利
24期 艺术北纬三十度 回忆印度（上）
- 俄国人排华，蒙古人排华，美国不怎么排华
- 印度，牛是圣物，不能吃牛肉
- 印度认为左手不干净，不能用左手给小费
- 在印度不能摸小孩的脑袋
- 进入宗教寺庙要拖鞋
- 在印度进入寺庙不能穿短裤和短裙，属于衣冠不整
- 在印度女性地位很低，结婚女性出嫁妆
第33期 看美国系列终极篇 血脉相连的美籍华人（一）
- 人最基本的人权是用脚选择
- 太平天国屠杀的中国人比日本人杀的人要多
- 我有权利不生活在恐惧中，我有用脚投票的权利，我有呼吸自由空气的权利。移民不是不爱国。
- 中国改革开放那么成功，华侨是提供了帮助的。
第35期 看美国系列终极篇 血脉相连的美籍华人（三）
美国恋爱观念
- partner： 吃完饭后约
- 美国人有很多partner
- dateing：约一起吃饭，一起看电影，吃饭吃甜食。你们就成为男女朋友了，就不要其他partner了
- 美国人年轻的玩，越老越老实。中国相反。
第37期：高晓松大话进化论
- 中年危机：我这一辈子做了什么？我这一辈子做了什么有意义的事情？
- 当时大家也没想到电可以刮胡子。当时大家只知道互联网能让大家联系，也没想到互联网能做这么多事情。
- 美国经历过禁酒令这个坎坷。把民主变成多数人的暴政
- 中国怎么走？这要看中国个体的每个人应该怎么走。
- 幸福里包含自由。当每个人都去追求幸福的时候，这个国家会慢慢变好。不要寄希望于精英。
晓说季外篇（一） 高晓松自爆最爱青楼女
- 喜欢一个东西，超过一个度的时候，就能了解它的方方面面
- 在美国钓鱼执法，嫖娼是合法的
- 观众问：了解的东西阅读，烦恼也阅读，高你见识这么多，内心平静吗？高回答：是，一开始是有烦恼。但见识过临界点之后，思考能力过临界点之后，内心有可能突然就通透了。坚持想，坚持看，过临界点之后，可能突然就想通了。如果读书，就读到底。
番外篇：新年特别节目 回顾2013
- 古代平均年龄37岁
- 美国人人有枪
- 美国州长不听政府
- 美国有用州反对暴政的权利
- 美国枪和笔在人民手里
- 戈培尔讲谎言讲谎言重复一千遍成真理
- 美国面临最大的压力是越战、内战、禁酒令
- 日本模糊战争的原因是保护天皇。
- 中国改革开放顺利启动的原始是华侨和日本对中国的援助。日本二战对中国是怀有愧疚的，日本把这个当作战争赔款。
第1期：遥远的新加坡 多民族融合房建体制好
- 新加坡连水都没有
- 当人民用脚投票离开这个国家的时候，这个国家就不叫一个国家。
- 一个国家最基本的原则就是不让这个国家的人民生活在恐惧之中。
- 在美国大家种族平等，新加坡最开始的目的就是种族平等
第9期： 八一八欧罗巴（四） 大航海和文艺复兴重合的原因
- 纽约人很冷漠
- 加州气候非常好，人非常阳光灿烂
- 明清闭关锁国的原因是官员不会算汇率，外国用美洲的大量廉价白银买走了中国的大量物质财富。明清通货膨胀严重。只好闭关锁国。
第13期：八一八欧罗巴（六） 瑞士中立有秘诀
- 瑞士是很干净的一个国家，山美、湖美
- 瑞士有个loperate节日，用呲水枪互相呲，特别好玩。
- 瑞士一年四季都能滑雪。一直能滑到酒店。
- 瑞士全民皆兵
第16期：美国军人总统们（四） 五月花号与美国理发精神
- 美国是总统管不了州长，州长管不了市长
- 美国是联邦制国家，州有权脱离联邦。州的权利极大。美国独裁不了
- 美国全民持枪，人民有军事推翻暴政的权利
第17期：八一八欧罗巴（七）意大利文化的保留和流传
- 德国、美国不可讲价
- 意大利可以讲价。照1/4砍价。
- 意大利人特别懒散。聚会可能会迟到。
- 意大利是带女朋友去。意大利奢侈品是全世界最好的。
- 八月到意大利，他们人全都在海边。意大利商店开门很迟。
- 三亚的海滩是全世界最好的海滩。
- 美女如云、美食多的地方经济就是不太好。人比较慵懒。
- 威尼斯是在海中1200个岛。特别美。
- 在威尼斯呆着觉得特幸福。
第22期：东瀛日本（一） 木讷有秩序的日本人
- 日本生活在多灾多难的土地上，日本民族很虔诚。不油滑
- 日本一定会按照程序来
- 日本车在左边开、英国也是这样
- 日本是一个沉默的民族
- 日本人不相信还有盗版这种事情
- 日本邻居间关系不亲热
第28期：漫谈美国公务员下岗（上）政府停摆，非法移民开兴
- 美联储是私营机构
- 美国政府没权利印钞票，否则政府不会停摆
- 民选官财产公开，政府任命的官员财产可以不公开
- 洛杉矶88个市，有37个市没有市政府，有县政府市托管。市不管的地方，县来管
- 皇权不下县
- 高晓松自称自由主义知识分子，不支持美国两党中的任何一党
- 这个社会不是靠底层设计，这个社会靠的是人民宽广的胸怀和开阔的视野来变得更好的
第35期：莽莽俄罗斯（一） 俄罗斯人情冷漠性格自傲
- 俄罗斯的平均年龄男61岁，女73岁。俄罗斯的男人太爱喝酒
- 特别防备其他民族，其它宗教。在俄罗斯弄个唐人街不行
- 比较寒冷的地方的人通常都不爱笑。
- 俄罗斯越来越排外
- 俄罗斯人均GDP 12700美金
- 讽刺美国人、西班牙人、意大利人问题不大。但是讽刺英国人、俄国人就要小心了。
第49期：昔日发达的阿根廷 如今却只剩百年孤独？
- 移民阿根廷，10万元就可以移民。
- 阿根廷人主要是西班牙人跟意大利移民的融合
- 阿根廷下午2点上班，晚上10点才吃饭。人特别慵懒
- 阿根廷是一个福利国家，如果上班工资拿1000，那么不上班领福利可以拿800。
- 阿根廷60%的工作岗位是公务员
- 平均一个阿根廷人一年吃2头牛
第56期：中土世界新西兰（上）娱乐殖民形成的新国家新民族性格
- 新西兰勤奋且平和
- 新西兰18-30岁，每年有1000名额，要求雅思5.5以上。可以打工在新西兰呆一年。打工3个月要换一个工作
- you are so clever. life is so short.
- 新西兰可以跳伞、可以看星空
- 高晓松是顾城的粉
- 新西兰政府是最清廉的政府
- 新西兰国家元首也没有专机
第4期：金瓶梅：西门庆创业史
- 在明末的时候，姑娘选丈夫要有钱的商人，不要没钱的书生
第7期：高晓松YY未来世界（上）
- 未来房子不重要
- 未来每个人一个盒子，人在盒子里。将盒子放在地盘上，可以移动。
- 空客未来设想：每个人需要一个车厢，但是可能只需要一半的地盘
- 未来旅馆不重要，因为每个人都有一个车厢。房子也不重要
- 未来工作越来越少，时间越来越短
- 十分之一毫米的高清屏，能卷起来，展开非常的大。应用1：上来就把海景房干掉。应用2：做隐身衣
- 最快实现的就是没屏幕的手机。屏会虚拟在眼前。
- 公司这种形态，在未来一定会消解掉
- 大公司的效率远远没有想象的那么高
- AI可以替代基层写代码的人、管家、医生、律师（咨询型）、秘书。这类重复性劳动可以被取代掉。
- 未来用户时间是公司需要争夺的。
- 未来审美是AI提供不了的
- 本能、情感、审美、哲学。大部分人的一生中本能占用的时间最多，依次递减，哲学占用人的时间最少。未来可能会倒过来，哲学占用人的时间变多。
- 古代一生只够爱一个人，原因是交通不发达，人不能到处走。现在交通发达，情感占用人的时间变少了。古代守孝3年，现在可能是哭3天现代情感占用人的时间变少了。
- 顶层的人对科技不热衷，因为科技差对他影响不大。每次科技进度对底层的人提升巨大
奇特的一生
聪明人肯下笨功夫。
柳比歇夫非常有兴致统计自己每日时间清单里真正用于工作的有效时间长度，这是从3个半小时到5个半小时之间浮动的一个值。柳比歇夫发现，即便是自己这样珍惜和擅长利用时间的人，能够做出如此高产成果的人，每天用于有效工作的时间也很难超过5小时！
对于柳比歇夫，他早早就决定献身生物学研究，但他评估完生物科学后就意识到穷其一生也只能在科学上完成很少的一部分工作，虽然这个工作对于其他人已经是天文级别的成果。所以他选择心平气和地前进，日积月累地巩固，这是最佳的工作策略。
生命轮不是指你身体里的脉轮，而是一种强调平衡经营人生的方式。一共分为八个方面，对应着你的八种需求（因人而异）：
家庭：和家人在一起，或为家人服务的时间
人际：主动地和朋友见面，建立和增进联系
事业：包括工作或自己想做的，可以称之为事业的事情
财富：理财、创建被动收入系统，等等
健康：锻炼身体、调节饮食等
心智成长：学习新技能、读书、参加课程
灵性：禅修、冥想、皈依、修行
贡献：自我价值的实现，包括微梦想、公益活动等
时间的分配几乎同两千年以前的赛纳卡时代一模一样：“我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶行；很大一部分虚抛浪掷，无所事事。我们整个一生，几乎都没有用来干应当干的事。”
每天听本书
蜥蜴脑法则
- 态度改变行为是很困难的。先改变行为再改变态度要简单些
创始人
- 跳槽、换工作换岗位非常普遍。每个人一生大概有十几次
理性情绪
- 情绪源于非理性信念
如何阅读一本书
- 阅读的最高层次是主题阅读，带着我想解决的问题去读不同书的不同章节
激活个体
- 在目前的岗位上没有成就感，没有成长空间，自我价值实现不了。这是大部分员工的跳槽原因
- 允许创业，不用打卡，允许轮岗。只要完成任务就行了。不管是用业余时间还是工作时间完成的
象与骑象人
- 人的大脑天生具有悲观倾向，这从进化论来讲也是合理的
奇特的一生
- 如果你计算一下自己的时间，你会发现的绝大部分时间都花在无意义的事情上
- 不接受紧急任务
- 把累人的工作和愉快的工作结合在一起
创新公司：皮克斯的启示2
- 有话直说，失败要尽快
- 了解上级，管理上级，用真诚打动他
说话的力量
- 企业成功的20%靠计划，80%靠执行。
- 执行的80%靠沟通
- 在对话过程中不要想当然的认为对方是相互理解的
- 如果不理解对方说了什么，可以试着用自己的话组织一遍对方的话
- 用垫子，适当地赞美对方的话
靠谱
- 先说结论
- 管理别人的预期，降低别人的预期
- 老板让完成目标，不管你是否勤奋，是否不睡觉
- 在工作中，一旦答应，完成为大
- 让自己处于靠谱的协作体系中，否则应该考虑换工作了
合作的进化
- 最优的合作策略，先用行动表达善意，然后一报还一报，并且不计前嫌
12个工作的基本
- 阅读相关的书籍开始
- 在工作和生活中养成随意寒暄的习惯
- 把工作交给专业的人
你所不知道的日本
- 草食男，指的是态度消极的男人，不着急找女友，不着急升职加薪
全球猎身
- 国外IT工资高，国内是低的，这是什么原因啊？
- 供求平衡
- 国内的IT公司效率低
- 美国的IT公司的工资是澳大利亚的2倍
生活的艺术
- 生活的重点就是悠闲二字
- 这个世界太严肃了
- 慵懒中用功，用功中带着慵懒
- 读圣经和大便通畅
- 精神的重要性并没有那么重要
- 智慧的人绝不劳碌，劳碌的人绝对不是智慧的
跳着踢踏舞去上班
- 找一个你敬佩的人，然后去模仿他
- 在自己熟悉的行业下重手是取
心智探奇（下）
- 男性天生喜欢冒险，女性天生追求安全感，因为女性怀孕的成本很高
春之祭：第一次世界大战和现代的开端
- 纳粹最擅长的就是搞运动，就是仪式感
- 历史上每次战争的狗肉，都是挂着正义的羊头
少即是多
- 不要做大公司的螺丝钉，要做个人品牌
- 避免成为大公司动物
- 专一培养一个爱好
哈佛商学院最受欢迎的领导课
- 愿景带来成就感
- 及时给反馈
- 制定清晰的愿景，然后制定关键任务
- 制定接班计划，着手培养
- 做到言行一致
内向者心理学
- 内向者从内部获得精力。外向者从别人处获得能量，喜欢了解更多东西
- 内向人倾向于阀门关闭系统，外乡人倾向于阀门全开系统，倾向于接受更多东西
- 内向者有深度，外向者有广度
- 内向者消耗能量更快
- 这本书的内容可能过时了
浅薄
- 每个人的大脑在人的一生当中都是可塑的
- 大脑中的细胞是用进废退的
铃木大拙禅学入门
- 一日不作，一日不食
蛤蟆的油
- 人这种动物，对自己都很难诚实
斯坦福商业决策课
- 如果只有1个小时，就用55分钟思考问题，然后再用5分钟思考解决方案
为什么大猩猩比专家高明
- 人类是犯错中学习进步的，甚至还要鼓励犯错
- 在犯错后，大脑会感到不舒服
- 人对不好的事情的感受的强烈程度是好的事情的5倍，说话要注意，不能太耿直
好好工作
- 事事有反馈
- 做事要靠谱
德国自干五
第23集
- 川普是一个民粹主义者，是一个机会主义者
朱赟的技术管理课
如何对更多的工作说“不”
所以，事从紧急，在攸关大局的事情上，尽可能避免说“不”。
总结一下，今天我主要和你探讨了和如何在工作中说“不”，尤其是如何对更多的工作说“不”。想搞清楚这一点，我们必须区分事情的轻重缓急，知道哪些境况里可以说“不”，哪些不能。踮起脚尖做事对我们扩展自己的弹性是有帮助的，但是在时间和能力都有偏差的时候，记得要去说“不”。
答应一件事情之前，要想清楚是不是同时有更重要的事，能否并行，以确保不会有时间或其他冲突。答应一件事情之后，尽可能地兑现自己的承诺，如果出现计划外的情况或者难处，及时沟通，多替对方着想。同时也要记住，在工作上，对自己力不能及的事情，提早说“不”，无论对人对己，都是负责任的表现。
尾声：成长不是顿悟，而是练习
如何从错误中成长？
- 为了避免高风险错误，所有的决定尽可能都有一个备用方案。也就是除了 Plan A，还要有 Plan B。这样当事情没有按照预期去发展的时候，我们为错误付出的代价也会更少。
如何做自己的职场规划？
- 做一个职场规划时，你作为当事人，自己要先想清楚很多问题，然后再和你的领导者交流沟通，寻求他的支持和帮助。
那么，下面的问题是你首先应该考虑的。
1 你的个人价值观是什么，最在意什么？换句话说，什么样情境或状态会让你有幸福感或者自信心。比如，在你的成长路上哪些是你在意的，是独立解决问题的能力，还是挑战别人做不到的东西；是受欢迎程度，和所有人良好的关系，还是更在意自由、健康的家庭生活。
2 你的长期愿景是什么，五年甚至十年后，你希望自己成为什么样的人？
3 为了达到目标，你还需要哪些技能或者经验？你可以在短期内发展什么技能让你走得更远？想达成你的梦想职业，或在工作中取得成功，你还需要做些什么，需要哪些必备的技术技能？哪些技能对你来说不是必须的，但是会有很大好处？
4 你的优势和长处是什么？是合作性、独立思考、行动快速，还是有良好的产品思维。你现在的日常工作能否让你展示你的长处，又是如何展示的，你觉得你比别人在哪些方面做得好，能不能举出些具体的例子？
当你想清楚以上问题的时候，大概就知道自己想要什么了。如果你是一个管理者，也可以试着用这些问题去启发你的团队成员。
思考完自己的问题，接下来的，也是最重要的问题就是：你需要你的领导者提供什么样支持？
例如：
需要一个能证明自己的项目；
需要一个能带自己的老员工，这位员工可能是你的榜样（ Role Model），也可能是为你提供日常指导的人；
需要更多练手的机会；
需要专注培养自己的某一项技能；
需要让自己接触更多的业务或者架构相关的讨论；
需要参加一个系统的培训。
在这些问题或要求提出之前，你应该考虑到领导者的资源和整体项目进度，也就是说，领导者在提供这些支持之前，很可能会有一些限制或者要求。
比如，你想要一个能证明自己的项目，那么在你承担重任之前，可能需要完成另外一些不那么重要的项目，甚至是脏活累活来证明自己。这种情况，沟通的关键就是契约，你需要如何证明自己，才能去做自己喜欢的项目，组里是不是有人明显比你胜任很多？
比如，你需要一个能够带着自己往前走的老员工，那你就要知道，对新人的指导会花费老员工很多时间和精力，当你这样要求的时候，是不是可以提供一些力所能及的回馈呢？比如主动帮助老员工做一些他手上的杂活，也可以把老员工传授给你的经验写成文档，这样，你被指导了一次，却留下了以后新人都能使用的文档资源。老员工会更愿意去带这样的新人。
比如，你想接触更多业务和架构相关的讨论，那你是否按时完成了自己的本职工作？如果你自己很勤奋，虽然参与了各种讨论，但自己的工作完成得又快又好，甚至利用自己的休息或娱乐时间做了一部分工作，这样领导者才不会有顾虑。如果你作为新人，该做的工作没做，整天参加各种讨论开眼界，这让领导者怎么管理团队里的其他人呢？
在这个过程中，作为员工，不要提过于脱离实际的要求。作为管理者，要明确地让对方了解不让他承担这个项目的理由是什么，风险在哪里，让对方知道自己的不足，并提供机会让他先提升这方面的技能。
你和你的领导者都应该明确，所有的支持和帮助对你的长期目标和短期发展都是有益的。不要提一些似是而非的需求，也不要人云亦云，如果这些要求不会让你离你的目标更近，那就是无用功。
得到领导者的帮助和支持后，剩下的就是让这一切变得可执行和可追踪。你可以和你的领导者一起为你的“成功”或“进步”定义一些可测量的标准，制定可执行的行动计划，然后记录你的发展，按时和你的领导者进行一对一沟通，讨论你的进步，反省做得不够和不好的地方。需要的话，你可以适时调整你的计划，完成自我发展。
如何做自己的职场规划？我们来总结一下，你需要完成以下四个步骤：
知道自己想要什么，知道现在的你和理想中的你差距在哪里；
和领导者沟通，得到一些有前提或者回馈的支持和帮助；
设定目标，制定一个你和你的领导者都同意的计划和期限，确保计划会让你和目标更接近；
让计划变得可执行和可追踪，按部就班的完成和跟进，同时根据执行情况调整不合理或不完善的地方，持续改进。
你是如何做自己的职场规划呢？可以在留言里告诉我。感谢你的收听，我们下期再见。
项目管理中的三个技巧
同时需要注意的是，很多工程师在做时间预算的时候，会过于乐观。我见过的大部分工程师都乐观、积极、自信，他们沉浸在代码的世界里，试图把软件做到最好，往往却会忽略时间因素。当核对工期的时候，他们会根据自己的经验给出一个非常乐观的期限。
所以，在这个阶段，往往需要技术领导给出参考性的意见和建议；除此之外，你最好留出一些缓冲的时间，因为实际工作中总会有一些不可预见的情况发生。
硅谷面试：那些你应该知道的事儿
面试中还有一个潜规则，就是很多题都有难度等级，也就是分梯度的。你解出了第一部分，才会看到第二部分的问题，答出了第二部分，才有机会看到第三部分。
如果一开始你就比较慢，或者解题比较挣扎，可能面试官就会直接放弃你，虽然他在当时没有明确拒绝，但心中已经给了你 NO，所以剩下的时间，即使你觉得自己把第一部分答得很完美了，然而真相是你根本不知道还有二和三，也就不知道为什么觉得自己把题解出来了，最后却拿不到 Offer。
今天，我和你聊了聊硅谷面试的那些事儿，比如硅谷为什么会有那么多轮的面试，面试前要不要刷题，面试过程中与面试官的交流，面试题的难度分级和内推的作用。如何拿到一个面试机会并通过面试呢？其实没什么捷径，好的工作经历、扎实的基本功和一份特点突出的简历，就是工程师成功通过面试的金钥匙。
硅谷人到底忙不忙？
愿意全身心投入工作的，可以分配一些重要的有挑战的新项目给他；愿意尝试不同技术的，多给一些预研和前瞻性的任务；更乐意享受生活的，可以把线上稳定业务的改进和迭代交给他做。在尊重他们选择的前提下，双方保持一致的期望值。你会惊奇地发现，忙不忙，已经不重要了，重要的是，他们的工作会更出色地完成。
管理者在进行工作分配时，会考虑哪些问题？
如果他是个思维缜密的人，就会去考虑完成这个任务的所有相关问题。开发工作量是多大，会不会依赖其他人的工作，有多少沟通成本，技术难点是什么，有没有现成的方案，系统框架是什么，后期集成和测试的时间成本有多少，综合考虑后，再给出一个相对全面的时间估算。
很多时候，我们希望任务能够更快完成，所以员工给出一个短平快的工期是符合我们的预期，但如果他很多关键的因素都没有考虑到，那这就是一个过于乐观和不切实际的估算。
即使他给出了承诺，也不可能按期完成，因为对方并没有真正理解问题的复杂度。
如果一个人不能花费足够的时间去了解自己未知的部分，我们很难放心地把任务交给他独立完成。
工作中有一些人，他们的沟通能力、计划能力都很强，但是执行力却比较差，或者没有粘滞力，执行过程中容易遇难就退、虎头蛇尾。
这样的人，不论项目初期多么细致、周到、井井有条，最后总是不能按期完成任务，或者工作成果与自己初期的规划有很大出入，甚至代码里有很多 Bug。这些人属于能说但不能把事情做好的人，难以托付大事。如果你的项目中有重要的任务，切记不要交给这样的人去做。
如果你希望承担更重要的任务，成为有担当的人，一方面需要提高自身的能力，发挥自己的特长，另一方面就是成为一个有态度的人。拿到一个任务，能不能全力以赴把事情做到最好。这些东西不仅仅会决定一个项目的成败，更重要的是打磨我们自己的心性，让我们在别人眼中，成为一个可以托付重任的人。
管理和被管理：期望值差异
从我们（我个人和一些做技术领导的朋友）遇到的小样本数据来看，期望值差异很多时候都是一种很自然的存在。原因也很简单，因为每个人都会或多或少高估自己。
我们在制定计划和展望未来的时候，会强调技能的因果作用，却忽视了运气、环境、协作和他人对自己的影响。90% 甚至以上的创业公司都会死掉，但这些创业者在初期无一不认为：“我有优秀的团队、广大的市场、敏锐的产品意识和绝妙的创意，怎么可能不成功呢”？
其次，每半年或一年进行一次关于期望值的深度对话。对话需要尽可能地了解对方的兴趣是什么；加入这个团队希望做什么，未来两三年的职场计划如何；对方做了哪些努力并正在做哪些努力；除了目前在做的工作，还想做什么，还能做什么，想承担什么样的责任。在获得了这些信息之后，进一步了解对方希望你，也就是他的上级，可以提供哪些帮助。
接下来，就是澄清和约定。明确地告诉对方，如果他想达到自己的期望值，同样需要证明自己。然后告诉他你对他的期望，包括对他当前项目的期望值，以及未来的期望值，并表示自己会尽最大可能提供机会和支持。这里需要明确的是，如果对方以前承诺的目标还没有达到，那就暂时不能把更有挑战的机会留给他。
最后，也是最重要的，有了这样的约定，还需要持续跟进。设置一些检查点，一周或两周检查一次，确保对方不会因为某个地方没有得到充分的支持而停滞不前。如果有任何客观因素导致一方之前的承诺没有兑现，双方要在第一时间保持一致的判断，并做出调整。
由于所有的约定都是在初始阶段达成一致的，在这种情况下，后续有任何正反馈或负反馈，这些反馈都会更为客观并充满正向激励，双方的交流也会变得更加容易。
项目延期了，作为负责人该怎么办？
如果做了所有能做的，项目还是延期了 —— 这种情况时有发生 —— 我们需要尽早和上级沟通，让他们了解为什么延迟，自己做了哪些努力，还需要哪些资源或者做出什么样的调整才有可能赶上预计期限，是不是一定会延期等等。
当你的沟通内容中有了这些详细的描述，相信上层能够体谅你和当时的项目状况，并给予你最大的帮助和支持。
每个工程师都应该了解的：大数据时代的算法
所以，在命运强制下，一本《算法导论》就这样被我前前后后仔细学习了不下四遍。这样的结果是，我基本做过整本书的习题，有些还不止做了一遍。我学习算法的过程，就是反复阅读《算法导论》的过程。
- 首先，算法是面试的敲门砖
国内的情况我不太清楚，但就硅谷的 IT 公司而言，不但电话面试偏算法，现场面试至少有两轮都是考算法和编程的。
说说硅谷公司中的一对一沟通
- 时至今日，硅谷很多公司的管理者，都开始花大量的时间与团队成员定期进行一对一沟通。也就是说，每两周会有一次到两次的一对一面谈。
如何帮助团队成员成长
帮助团队成员迅速成长。 这包括通过指导、反馈、监督、交流、协调资源等方式帮助下属提升能力，迅速成长。
明确地分解与布置任务。 这不仅包括分解和布置任务，还包括界定需求边界、制订计划、选拔人员和工作授权等。其中，界定需求边界，又要求与上级和下属细致沟通，确定下属需要做什么和怎么做。
建立有效的合作关系。 这里指代的“有效”，指的是与下属、上级和相关部门建立坦诚交流和相互信任的合作关系。
李笑来的博客和微信公众号
为什么英语总是学不好？
（1）无谓地寻求捷径
- 我们人类的基因里就有短视的倾向
- 三年时间真的不算太长——只不过，我们的基因往往令我们坚持三个月都很难做到，尽管一般来说，做任何事情，能坚持过三个月就很难放弃……
三年。牢记这个期限。它会让你不骄不躁，它会使那些诱惑（比如鼓吹“速成”、“技巧”之类的教材、培训）在你面前失去任何吸引力，它会让时间成为你的朋友，陪伴你一路走下来。走到尽头回头远望的时候，三年时间很短。但是在起点上，三年却显得很长。起点上的你只有一个办法，用你的心智去理解三年时间真正的长度。而后心平气和地干活去吧。学英语没什么，一句话就够：“勤读书、勤朗读、勤查词典和语法书。”
年轻的普遍特征——急于摆脱现状
人生满意度曲线
从15岁左右开始，满意程度开始持续下降。大抵上应该是不再无知无畏造成的。慢慢意识到自己这个世界上无足轻重微不足道；终日在所谓的理想和扭曲的现实中痛苦。
直到45岁左右的时候，曲线才开始上扬。漫长的三十年。以一个普通人的心智，观察、感受、理解、思索、实践、反思、直至恍然大悟或者误入歧途需要三十年。生活的本质是什么呢？无非是“你要什么就不给你什么”，而生活的智慧是什么呢？是“给你什么你就用好什么”。
对现状不满，急于摆脱现状，往往是常人最常不知不觉就掉进去的陷阱——尽管偶尔这也是少数人的真正动力。接受现状才是最优策略，有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（那样的话就会忍不住顾镜自怜，浪费精力与时间），而是要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。这些年我遇到的几乎所有优秀的年轻人都有个特征，他们最少对现状的不满（可能是他们的优秀使得他们更加难以不满吧？），他们热爱自己的生活，他们相对更不在意外界的影响，他们更专注做事而心无旁骛，他们当然每时每刻都更加优秀。
梦想有时也许只不过是陷阱
很多人（应该是绝大多数人）的工作态度本质上是“骑驴找马”。基于种种原因（主要是概率问题而已），人们往往对自己正在从事的职业并不满意。很多人都心怀梦想，有个“无论如何早晚都要从事的梦想职业 ”。然而不幸的是，很多人正是因为如此而最终沦落为平庸之辈（总有例外，但例外太少，几乎不算数）。
一个人的能力主要靠积累获得（尽管天分确实很重要）。而当一个人开始从事一个职业的那一瞬间，只要他足够认真努力，那么他的能力就在不停地积累。然而如果这个人实际上向往的是另外一个职业，那么他的所谓梦想几乎必然使他在当前这份职业上心不在焉。其实，这世界上很可能百分之八十以上的职业并不过分依赖天分，更可能几乎只依赖积累而已。心怀“梦想”的时间越长，它的沉没成本越高。最终，很多人都在无意之间被自己的“梦想”所绑架。所以说，很多时候，对很多人来讲，所谓梦想也许只不过是陷阱。这许多年来，见过身边不少的人被他们珍爱的梦想毁掉。
改变现状要从接受现状开始做起
- 不满足于现状，几乎每个人都是如此。然而，“现状”是无法改变的，因为“现在”已经被更不可能更改的“过去”所定义、所决定。其实，要说能改的，只剩下“未来”了。
与“过去”决定“现在”一样，“现在”决定“未来”。为了有一个比“现在”更好的“未来”，我们最好从“现在”开始做对事情。把事情做对非常难，但把事情做错却非常容易——只需要逃避就可以了。不逃避的方法也许有很多，但也许其中最基本的一个就是“接受”现状。然后甄别“能改变的”和“不能改变的”——而后运用你自己的心智去改变真正“能够改变”的。
12月2日讲座预告：《这些年我的创作经验》
- 我非常确信：一切真正有价值的知识获得，都基于这个能力：“只字不差地阅读”。甚至，这只是最基础的能力，在这基础上，还要练就一身另外一个进阶的能力：
“从字里行间搜寻那些虽然没写出来但事实上很重要的信息”的能力……
不一样的世界（文字版)
首先，“感受细微变化的能力”很重要；
其次，一旦明白这个能力很重要，我们就可以想出很多办法去锻炼、加强这个能力；
而后，我举了好几个例子，告诉大家我自己是怎样磨练打造这个能力的，比如，用十分之一的速度播放电影，用很慢的速度只字不差地阅读，购买新的设备让自己听到从耳机里传来的声音等等；
于是，我希望你也能意识到“感受到细微变化的能力”对学习很重要，然后我在提醒你，在任何可能的时候，都要自己想办法找到一定的方式，或用工具，或用自己刻意找到的方法，放大那细微的变化，让自己感受到，让自己更容易感受到，让自己更深刻地感受到，感受到那个别人事实上根本不可能感受到的发生在你自己身上的变化……坐享的方法很简单，找个地方做好，闭眼，然后把自己的注意力放在自己的呼吸上…… 如果发现自己的注意力已经从呼吸上离开 —— 比如早就开始胡思乱想了 —— 就刻意地再把自己的注意力重新放到自己的呼吸上……
公众号：学习学习再学习
如何打造自己的社交操作系统？这里有一个朴素的方法论
- 一个人能做多大的事情，三分靠打拼，七分靠人帮。富人思维和穷人思维，分水岭就在此。
- 职场讲人脉，生活讲人缘。有时拉开人差距的，不是学历，不是经验，而是人际敏感度。
对内，你能理解自己的情绪，控制自己的行为；对外，你能用对方接受的方式影响对方。
这样，你总是可以获得别人的欣赏，你总是能不断遇到你生命中的贵人，而且你还不断在做着别人的贵人。人际敏感度，是一辈子都要使用的能力。
财富自由，每个人都至少拥有一次机会？其实不止一次
- 理财这件事太重要了，请把它当成第二个职业，每天至少上一小时的班。
知识恐慌症下的学习方法
如果想要拥有不错的工作收入，然后过好你自己的人生，那就应该着力在如何建构自己不可取代的竞争力，投资自己，找到 3~5 个核心技能，不断深耕即可，滴水穿石，这样你的竞争力就会显现。
所以，先搞清楚 “你是谁? 你想成为什么样的人?” 。有了方向，再决定要如何朝这个向前进与学习，就像汪洋大海只取一瓢饮，学海无涯，你不可能什么都要。有了 Trade-off 取舍的观念，你的知识恐慌症状可能可以减轻不少。
在研究某个特定主题时，我会买下至少十本相同主题的书一起阅读。
因为这样我就能在最短时间，看到十个以上不同专家的意见，就像请了 10 个高手级随身家教指导我一样，让我能快速产生自己的洞见。
写一本书
每次股灾前，全球有钱人都会做些什么事？
① 手持大量的现金：这样气才会长，才有银弹可以危机入市捡便宜！同时，这也是为什么理财专家都建议大家无论如何，手上至少要有 6 个月生活所需的现金，道理是一样的。所以以后如果注意到全球的投资高手都在慢慢地增加现金部位，甚至到了 20% 上下时，代表危机近了。
② 适度调整投资部位：建议此时手上持股不宜超过 50%，因为除了股价下跌之外，还有流动性风险（也就是你想卖的时候，却卖不掉或是被迫卖很低价，这就叫流动性风险），所以 “现金为王” 的真实意义是：我满手现金时，任何时候都可以买下我想要的资产；我满手资产时，却不一定能即时换成现金活下来。想想温州老高们，2009 年多人跳楼自杀时，他们手上仍有一推房产，资金却还是断链了。
③ 想办法快速降低财务杠杆：设法把 ③ 那根棒子往上移、减少负债，慎防被银行或其他金融机构断银根的风险，这些金融机构都是晴天放伞、雨天收伞。
④ 专注本业：不要好大喜功，顺风顺水大家表现都不错，在风口上猪都能飞上天，但风向一转，也许就变成下一个乐视网了。请专注、专注再专注。
⑤ 看好你的毛利率：毛利率不好的生意或客户，请你断舍离。同理，你投资的公司如果盈利能力不佳或是一直持续亏损，而该公司手上又没有足够现金(①)，也要断舍离。
⑥ 守好你的净利：公司（或个人）好不容易透过创造收入，还要扣除各项成本、费用与所得税之后所留下的净利，请你省点花，晴天要积雨时粮啊。兵马未至粮草先行，同理，股灾未至粮草先行。
薪水低，如何创造财富?
- 存钱，等待大事发生。在下一个大事发生前离场
为什么想要走上通往财富自由之路的你一定要学会写作？
- 没有执行的想法只不过是幻觉。
- 持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能力的最直接、最低成本的方式。
- 只要真写，就只能真思考。今天的你，无论多差都不重要，重要的是未来的你不差…… 未来的你为什么不差呢？因为曾经的你，不怕自己不差，不管多差也要硬着头皮实践，久而久之，你就撞见了未来的那个一点都不差的你。在这样的场景下，有句话非常应景：“但行好事，莫问前程……”
十分钟梳理《概率统治世界》
- 反馈机制
对某起事件或者某个现象的反映，影响其后来发生的概率，叫做反馈。经济波动就是这样。股价上升吸引更多人投资，从而将股价进一步推高，越来越多的人开始购买，股价继续水涨船高，直到有人觉得股价到顶，开始出售所持股票，股价略有回落，看到这种现象，其他人也开始出售持有的股票，价格进一步下跌，就这样，股市逐步陷入了低迷。 - 自证预言
反馈机制的表现形式之一就是自我实现预言。即相信某件事会发生，而会让人采取相应的行动，使这件事更可能发生。这一术语是由著名社会学家罗伯特莫顿创造的。他以一名焦虑的学生为该学生没来由地认为自己考试肯定会不及格，担心的时间甚至超过了学习的时间考试不及格当然在意料之中。
张砷镓：为什么你应该开始学习编程了？
- 编程的本质就是：设计一个逻辑流程来实现指定的需求，使调用者无需了解实现细节即可达到目的。
- 在不久的将来，编程将会变成像英语、驾驶一样人人必备的技能。
不一样的世界（文字版）
- 感受细微变化的能力。
- 这世界只有极少数人是真正坚强的，不到 1%，而大多数人最终会被证明为是懦弱的；这世界只有极少数人是真正高尚的，不到 1%，而绝大多数人最终会被证明为是卑劣的；这世界只有极少数人是真正乐观的，不到1%，而绝大多数人最终会被证明为是悲观的；这世界只有极少数人是不断进步的，不到 1%，而绝大多数人最终会被证明为实际上他们一直在原地踏步……
Xdite：七个月就是一辈子，当个行动艺术家
- 一个人想要进步最好的方法是什么？绝对不是玩命的读书自学，在自己的体内累积信息和知识，而是把自己置身到一个更优质的协作关系中。
每天写三千字图个啥？
因为写出来的是思想，你不思考，就没得写，所以，这每天三千字，等于是说给自己定了个每天都得思考到一定程度，达到一定的量，乃至于你有可写的三千字。为了那三千字，要多看书，要多思考，要多观察，要多交流…… 多做很多事情，才能有那三千字出来，虽然即便如此也不一定能保证质量，但终归需要多做很多事情。
明明知道是摧残生命，为什么我们却欲罢不能？
- 在我看教育系统的时候，总有一种感觉，曾经有一小撮有权威或有权利的人设置了一个系统、制定了一种规则，这个系统及规则完全符合那个时期的需要，于是其他所有人都开始基于这个系统规则去做行为选择，结果过去了上百年，世界已经发生了翻天覆地的变化，无论来自各个领域的呐喊声多么震耳欲聋，却还是没有人敢去对这个系统做彻底的颠覆，明明知道现在的教育是在摧残生命，但我们却欲罢不能。这让我想起了一个词 Institutionalized（体制化），所有的问题都是人类自己制造的，人类在自己的思维体系里想要解决自己制造的问题一定是难上加难。
只会记帐存不了钱，这样做才有机会存到钱
只要养成习惯，钱就存下来了。
所以记得不要一次就全部省，满脑子只想毕其功于一役，很容易就半途而废，最后可能存不了什么钱。
一、不要让自己的生活水平一下子下降太多，过程中要让自己快乐
二、抓大放小，大支出要慎重，小支出不用省
三、严控固定费用、放水变动费用
四、减少高频消费，控管低频大额支出
二叉树
- 技术创业人的自白
- 技术在一家公司的重要性是30%以下
- 做技术的时间长了，眼光容易狭窄
永远幸福的科学
另外，有关离婚问题的研究告诉我们，婚姻的动荡其实是十分普遍的。媒体所报道的离婚率一般都在50%上下，这是根据美国人口调查局的数据得出的结论。然而，美国人口调查局的数据中并没有包括那些永久分居却没有正式办理离婚手续的10%~15%的夫妇。
人们身上着火的概率只有0.002%，而遭遇抢劫的概率也只有0.004%。相比之下，一个人在一生中遭遇离婚的概率（50%）大约是身上着火概率的25000倍。然而，有助于单身人士在挑选另一半时睁大慧眼的有效策略却寥寥无几，这不得不说是一种悲哀。
尽管单身人士绞尽脑汁地幻想自己的理想伴侣，但大多数人最终选择的伴侣往往与他们理想的类型相去甚远。这一点让我觉得很有趣。
年薪高的行业：教育培训、商业金融、计算机、医生（收入递增）
想要评判一个人身上的神经质，最好的一个方法就是细致观察他们在压力下的表现。神经质的人很容易受环境的影响，因此在遇上堵车、在机场过安检时排大队，或是与同事意见不合等
众多研究一致表明，神经质的倾向会在人的一生中持续存在，因此，如果你一厢情愿地认为神经质这种性格是会自行消失的，请务必将此妄念打消。这一点，我如何强调也不为过。
神经过敏的人比较容易招致不稳定的恋情，也比较容易离婚。
恋爱双方的性能力以及恋爱关系的质量才是保证长期性生活美满的重要因素。
伊桑和凯瑟琳就是本章中所描述的理想伴侣的完美样本，是低神经质、中等猎奇心以及强宜人性的结合。
陌生情境法的第一步是要求母亲离开从而对孩子造成惊吓。因此，看到一些孩子愿意爬下母亲的大腿来探索周围的空间，这样的一幕是挺有趣的。在与回到身边的母亲共处几分钟之后：1.安全型的孩子会从母亲的腿上爬下来，然后开始探索周围的空间。他们先从离自己最近的玩具开始，每过一会儿就要回头看看母亲，时而会捡起一件玩具，向母亲展示自己的新发现。2.回避型的孩子也会从母亲的腿上爬下来，但他们的速度要比安全型的孩子更快。回避型的孩子在探索屋里的玩具时移动速度最快，探索范围也是最远的。但是，他们并不会时常回头看母亲，也不主动分享自己的发现。他们是单独行动的。3.焦虑型的孩子会花很长时间才从母亲的腿上爬下来。即便在爬下来之后，他们的探索范围也很有限，而且还会以近乎神经质的频率回头看自己的母亲。他们小心翼翼如临深渊，生怕母亲会再次离开他们。
在安全型孩子的心中，他们的父母对他们的关心无微不至。回避型的孩子则会觉得，反正抚养人不可靠，因此又何必在意呢。焦虑型的孩子则会通过纠缠和吵闹的方法防止母亲再次离开。在孩子们对抚养人的可靠程度有了多次体验之后，这些与抚养人之间相处方式的心理模式会逐渐成形，从而成为所有亲密关系的模板。
安全型的孩子对亲密关系应对自如，回避型的孩子不会与很多人建立亲密关系，而焦虑型的孩子则无法判断到底是该对别人缠着不放还是将其他人拒之于千里之外。
通过陌生情境法被归为焦虑型或回避型的孩子中，只有11%的人在19岁时转变为安全型。
穷查理宝典
人类的心理倾向
奖励超级反应倾向：人们有去享受好东西的倾向。如何你想要说服一个人，要诉诸利益，而不是诉诸理性。
喜欢倾向： 人们倾向于得到陌生人的倾慕。人们会因为热爱而扭曲事实。
憎恨倾向：人们天生有憎恨心理，人们也会因为憎恨而扭曲事实。
避免怀疑倾向：人们怀疑时会有压力，人们会因为避免怀疑而草率做出决定。
避免不一致倾向：人们在获得新身份时所做出的牺牲会提高他们对新身份的忠诚度。
回馈倾向：人们会以德报德，以怨报怨。
受简单联想影响的倾向：1. 人们会认为同类价高者质量更好；2. 上次赌博赢钱了，人们会忍不住再次去赌博；3. 帮助别人反而会导致他日后远离你，因为帮助别人这件事会让他联想到自己当时的不辛遭遇。
避免痛苦的心理否认：吸毒的人会变得更加不现实。
自视过高的心理倾向：人们会对自己或者他的拥有物或者他的决定作出过高的评价。
被剥夺超级反应倾向：失去的痛苦要比得到的快乐更强烈。
社会认同倾向：随大流。
错误衡量易得性倾向：别因为一项事实或一种观念容易得到就高估它的重要性。
权威错误倾向：人们会因为权威人物的影响而变得糊涂。（人们会依赖权威人物，权威人物会让普通人有压力而做出错误判断）
重视理由倾向：人们会因为理由而更容易接受某件事。
视频《经济是怎样运行的》
经济增长的动力
- 生产率的提高
- 短期债务周期
- 长期债务周期
货币 + 信用= 支出总额
- 支出总额/销量= 价格
- 用金钱、信用交换商品服务或者金融资产
- 央行通过发行货币和利率控制经济
- 信贷
- 利率高时信贷减少
- 贷款人发放贷款
- 支出是经济的驱动力
- 一个人的支出是另一个人的收入
- 收入增加贷款额会增加
- 小波动5-8年，大波动75-100年
- 借债产生经济周期
- 信贷是用未来的钱
- 生产性贷款是可以的
- 借债形成周期
短期债务周期
- 扩张
- 价格上涨叫通货膨胀
- 央行会提高利率
- 贷款额减少
- 通货紧缩
- 央行会降低利率
- 人的天性想借钱不想还钱
- 债务/收入= 债务负担
- 债务负担增加导致偿债成本增加
- 08年后现在是去杠杆化趋势
- 去杠杆化时期无法通过降低利率刺激经济
去杠杆化方法
- 个人企业削减支出
- 减少债务（债务违约）
- 财务再分配
- 发行货币
萧条
- 这是债务违约的时期
债务重组
- 信贷部分违约
- 人们心中的货币大部分是信贷
- 央行购买政府债券，政府购买商品服务
和谐的去杠杆化
- 央行可以通过增加货币的发行量来弥补减少的信贷（坏账）
- 人们借到钱就会增加消费
- 不要让债务的增长速度超过收入
- 不要让收入的增长速度超过生产率
- 尽可能提高生产率
《罗辑思维》节目
220 会飞的猪
- 大城市分工更细致，只要有专长就能协作
- 大城市竞争其实不激烈
232 认知升级.下
- 职场里赚到的不是钱，而是认知
- 进大公司还是小公司，一个因素是能否得到认知
- 升级认知
- 永远知道自己不知道
- 把知道变成行动
- 和比你知道多的人在一起
236 计划的用处
- 制定计划的目的不是刻板的完成计划，而是应对变化
240 学校的作用
- 学习是一件辛苦的事情
- 坚持比能力更重要
- 主动加入一个好的环境，让他律代替自律
248 批判性思维
- 原理不重要，更多角度的知识更重要
- 对大概率事件持续下注
272 话语催眠
- 锻炼批判思维的重要的，面对一个观念的，不断去质疑这个观念背后预设的前提
274 任务分解
- 所谓工作能力就是把大目标拆解成小任务的能力
279 游戏化工作
- 任务分解
- 失败是常态
288 财富网络
- 财富消失的方式：资源被毁掉，二是断开与其他团体的连接。
303后 靠谱和闭环
- 靠谱就是有闭环
- 能力确定比能力强重要。不给协作者带来风险
309后 精选 成功并不难，在于少犯错
- 收入和贡献在前1/4就能买到房，否则城市会衰落
- 低估了以后工资上涨的空间
- 以现在能力应对未来的挑战
- 走出静态思维，以发展的观点
- 太在意一时的得失
- 贫穷的原因是贫穷的思维
第314期 大高潮
- 财富取决于极小的大高潮
- 投资决策最多有20次
第336期 极端环境
- 我可以控制明天做什么。但是我不能控制明天怎么想
- 天使的规则是痛苦然后找出路，魔鬼的规则是痛苦然后将痛苦合理化
财务报表阅读分享会笔记（线下的）
- 吃，成本。穿，费用
- 有借必有贷，借贷必相等
- 资产=负债+所有者权益
- 看合并报表，就是含子公司
- 报表看值没有意义，看比率
- 净资产收益率相当于贷款利率
- 每股价格/每股利率=市盈率。整个A股的市盈率是横向对比用的
- 财报中括号括起来的表示是负的
- 现金流量表中的现金流量净额，是一个很重要的数据。
- 毛利率，看这个生意是不是好生意
- 净资产收益率，看钱挣钱的效率是否高于银行利率
- 市盈率
- 看一个公司首先要看一个公司是否专注于主营业务
- 投资从周围了解的公司投资更好，买股票买熟悉的
- 亚马逊的估值过高了，苹果属于热门股
- 自己去看上市公司的财报，去判断这个公司是否值得去
- 某人美股买了，理财买了，区块链买了
- 1年时间，facebook,从100-177
alibaba，从100涨到178 - 可以通过美豹软件，买美股。买美股的上限是3万美金
- 投资越早越好
- 买股票不要追涨杀跌
- 看一个公司的气长不长：
- 净现金额
- 现金占资产占比
- 是否能偿还付债
- 区块链个人应该配置一些
- 基金、债券不要买
- 波动越大，越喜欢
- 如果可以，从100万种拿出10万投区块链。剩下的现金不要动
- 投资比较重要的是跟对人
- 如果没有那么多本金，可以投资自己，提高收入
- 商业要素：物流、现金流、钱流
- 禁止的东西赶快投
书《用生活常识就能看懂财务报表》摘抄
- 很多事情在现金流量表里是藏不住的。原来长期稳定的获利能力，比短期的营业数字更加重要。原来以长支长、快收慢付是关键的经营技巧。
- 现金流量表上的数字是代表真正有该笔金额流入或流出公司，而资产负债表示当天余额的概念，损益表则是推估的概念。p9
- 只有获得“无保留意见”这种查核意见的财务报表，才值得我们花时间继续研究下去。p22
法规要求一年只出具一次，所以只能在年报上才会看到这四种核查意见。p23 - p29，上市公司三张表：损益表、资产负债表、现金流量表
- p35，税后净利是“总量、总数”的观念，另有一种以“个股”为准的概念，就是每一股中，公司这段时间到底赚了多少钱。这叫作“每股获利”，或叫“每股盈余EPS”
- p49，如果公司对收入增长和成本控制不能兼顾，那应该将注意力放在销货收入的增长上，如果地基打的好，可以一直抵达一两百层，楼高不受限制。如果选择成本控制，未来的路会越来越窄。对个人也是如此
超越感觉
第二篇
第八章
人们经常犯的思维错误
- 自我中心：仅对个人自己的爱好、需要和观点感兴趣。
- 我的更好：非常愉快、偏爱的感觉，意欲不再加以评价就立刻接受一种陈述或论证。或者非常不愉快、负面的感觉，意欲毫无迟疑的加以评击和否定一个陈述或论证。
第九章
立场的错误：- 视角匮乏：只考虑本专业，人们熟悉领域的因素，只有哪些学会超越自己的单个学科视角限制的学者才能获得有意义的答案。
- 无根据的假定：人们在超出自己的经验，或者无法根据具体情况来做出合理假定的时候，草率做出的决定。常见的无根据假定有：假定熟知的比不熟知的更有根据。假定事情就应该是它现在的样子，事实上人们的发明或想法总有改进的余地。假定人们头脑中的想法是自己的，值得去护卫。
- 要么要么观念：我们容易走极端。
- 绝对主义：凡事都有规则而没有例外。事实是真相总是不确定且复杂的。
- 相对主义：相对主义者认为例外情况的存在证明凡事没有规则。现实情况是有些思想和行为标准比其他的要好，批判性思考的挑战就是去发现最好的。
- 支持或反对变化的偏见：我们绝大多数人偏好我们知道的并且感觉舒坦的思想。
第十章 程序的错误
- 有偏见的证据考量:只寻求肯定你偏见的证据。
- 双重标准：为避免双重标准，事先决定你用什么标准，并前后一致地用这些标准。
- 过度概括和刻板成见：刻板成见是一种特别抵制变化的过度概括。
- 过度简单化：不只是使复杂的思想容易理解，它也歪曲和扭曲思想。过度简单化可能听起来富有洞见。常见过度简单化例子有：我们比他人更了解自己。
- 事后归因谬误：如果某一件事发生在另一件之后，那它必定是另一件事的结果。
第十一章 表达的错误
- 自相矛盾
- 循环论证：以一种不同的形式来重复同一个陈述来证明前者。例如“离婚率不断攀升是因为越来越多的婚姻发生破裂”。
- 无意义的陈述：
- 误用权威：要避免这种错误，你需要确认你引用的权威有该议题的专业知识。
- 错误类比：只要所宣称的相似性是真实的，一个类比就是可以接受的。一个错误类比所声称的相似性经不起仔细检验。
- 非理性的诉求：包括对情感、传统、适度、权威、共同信念、和宽容的诉求。对权威的理性诉求是，表明某观点是权威所说，并着手表明为什么应当接受这种观点。对共同信念的非理性诉求是相信某一观点的原因是因为大多数人都相信它。
第十二章 反应的错误
- 自动拒绝：自动拒绝对你观点的质疑，这样的诱惑是强大的。
- 转换话题：
- 转移举证责任：要求别人否定你的断言。显示规则是，任何提出该断言的人承担支持它的责任。
- 稻草人：犯稻草人的错误，在于把不实之词强加于别人身上，然后揭露其虚妄，适时地忘记此人从来没说过这种话。
- 攻击批评者：贬损支持某想法或论点的人来诋毁这种想法或论点。
飞哥电台
第113期 你可以选择宽恕
- 宽恕几乎是所有宗教的主题
- 宽恕主要是为了我们自己更加幸福和平静
- 宽恕意味着放下
第104期 自尊心不是越强越好
- 工作干的不爽了，辞职离去，让一家老小挨饿，这算哪门子的自尊。
- 只要做好本行，将来一定会受到尊敬，所以非下苦工不可。
- 除了努力和忍耐并无其他办法
- 与其抱怨上司不喜欢，那要设法让上司喜欢啊
第101期 租来的人生
- 这个世界或许就是一个租车公司，被善待的人，不过是租来了一部好车
- 租来的人生，唯有值得精心呵护的是时间、经历
第94期 会痛的不是爱
- 会痛的不是爱
YC创业课
第一节
- 只有当一个问题把你困住，并且只有创立一家公司才能解决问题，我才应该创业
- 执行比想法重要100倍
- 好的创业通常需要十年
- 真正的好的想法听上去不值得抄袭
- 专注小但发展快速的市场
- 考虑市场需要什么
- 研究自己的产品，并与用户沟通最重要
- 我们的工作就是创造用户想要的产品
- 做少数人热爱的产品
- 绝大多数公司失败的原因是没有创造用户想要的产品
- 创造简单的产品
- 亲自找一些用户，通过用户反馈来尽快改进产品
- 创建一家公司是很艰苦的。原因：责任大
- 创业要照顾好自己的身体
- 有好的产品也可以后期加入一家公司，依靠它的平台
第二节
- 创业最苦的就是面对现实，你必须熬过去
- 创业要慎重选定合伙人
- 公司保持员工尽量少为好
- 创业公司不要为完成任务而招一个凑合的员工
- 招聘的关键在于个人推荐
- 半瓶醋的工程师建不起好的公司
- 招聘看重3点
- 聪明吗？
- 能完成任务吗？
- 我愿意和他相处吗？
- 用共同完成一个任务来替代面试
- 给前期10%的员工10%的股份，但他们需要工作4年赢得股份
- 一旦你雇佣了员工，你就要想办法留住他们
- 不合适的员工尽早辞退，这是对公司负责，也是对其它员工负责
- 还需要辞退搞办公室斗争的人和态度消极的人
- 一个优秀的员工总能在公司里找到适合他的位置
- 建立股权退出机制
- 公司发展好坏一般3年就能看出来
- 没有好的沟通你们就无法专注，一点沟通不畅都会使公司丧失专注力，公司成为一盘散沙
- 增长速度和势头是公司依仗的根本
- 确定好的指标，然后专注指标
- 执行 = 专注 + 拼命
- 不坚定是创业公司最大的毒瘤
- 每天比竞争对手努力一点带来的结果是不同的
- 保持好势头的方法是创建自己的节奏，定下时间点，借董事会的督促职能完成
第四节
- 寻找其他人没有做过的小事情，并把它做到极致
第五节 彼得蒂尔
- 世界只有两种行业：1.完全竞争。2.完全垄断
- 创建一个公司或许10年后才能获得大的回报，你的公司能坚持到那个时候吗？现金流很重要
- 许多微创新垂直整合到一起，并做到极致就容易获得领先
- 找外包公司要让外包形成竞争关系，至少找到2~3家
- 人是群体动物，喜欢模仿别人，当你进大学、硕士、博士，你的感觉会越来越强烈，这样的竞争到底值不值，这样的竞争是不是代价太大了？
- 太看重精益创业，花时间考虑市场是不是需要这样的产品可能会丧失先机，但不这样，也可能生产出市场不需要的产品
第六节 增长
- 关注留存率
- 转化率是病毒营销的基础
- 今年执行较好的计划比明天做完的计划要更有效
第七节
- 不去做一个人们勉强用的产品
- 产品给用户的第一印象很重要
- 码农是最好的客服
- 码农轮流做一天客服
- 离婚的四大原因
- 批评：不就事论事
- 蔑视：指责某个人
- 自卫：推卸责任
- 冷战：自我封闭
- 冷战是创业过程中非常常见的
- 及时回应顾客的问题
- 口碑营销
- 很多问题根本没有必要即刻解决
- 一周的开始给自己列一个任务清单，一周结束作总结
- 不要依靠面试做决定，共同完成一个小项目
第八节
- 试验你的想法
- 尽量不要选择让产品免费
- 最早发布的产品一般都不是要大规模推广的产品，快速迭代
- 坚持与用户沟通
- 专注一件事，选一件有趣的事情来调节
- 融资相对而言是创业中比较容易的一个环节
- 创业的起点都源于一个人们认为很傻叉的想法
第十节 公司文化
- 意识到什么不要做更重要
- 找一个优秀到让你紧张的人做合伙人
- 长寿的公司有清晰明确的使命，喜欢用分享的方式去共事
- 充满激情的人是可以改变世界的
- CEO最重要的责任是有一个清晰的愿景
- 好的愿景，好的战略，合适的人
- 有100人爱你远比100万人喜欢你更重要
- 激情真的可以影响别人
第十三节
- 产品的分发营销是很关键的一件事
- 创业没有个人生活，无法平衡生活与工作的关系，需要100%投入
- 当你对某一想法信心在很长一段时间内在下降，当你想恢复信心，这时可能要考虑转型了
- 船小好掉头
第十四节 如何运营一家公司
- 简化，简化你要做的一切
- 把注意力放在你能做到的事情上，而不是发生在你身上的事情
- 缓解压力的一个好方法是有个理解你的妻子
第十九节
- 与投资人讲话要简单、精炼
- 你公司做什么？
- 市场有多大？
- 你公司的发展潜力有多大？
- 变现方式是什么？讲出来
- 团队怎样？2-4合伙人，一半技术，一半商业。可以给自己提分的是一些以前的成就，不是奖项、学位。
第二十节
- 公司成立1年后的管理
- 在管理上不要创新
- 不采用英雄模式，自己累垮，却不招人
- 给下属更多的自主权
- 创始人写下做什么，为什么，作为公司的规范
- 公司要建立薪酬等级
- 建立一个多样化视角的团队
- 申请临时专利
- 公司发展之后，创始人的心态会变差，压力会变大
- 做一个极致的产品
- 坚持
- 找背景不同，愿景相同的人，找技术互补的伙伴，不用技能相同的人
- 影响投资人是否投资的两个要素是好的创始人和好的主意
跑步圣经
“人的一生就是一场游戏，同样也是一场比赛，”父亲写道，“如果我们认为比赛只是为了赢，我们就会变得严苛，我们会失去幽默感……金钱、权力和地位就会成为我们的终点。若是如此，我们就会输给自己的人生，我们就会失去美好的生活和‘游戏’所带来的快乐。”在父亲看来，工作是被他人要求完成的事情，而“游戏”才是人生的本质。“工作并不能使我们成为我们希望成为的那个人，工作是为生活所需要付出的代价，当我们挣够了生活所需时，就应该将时间留给‘游戏’。”
去掌握自己的经历，而不要被经历掌握；去过自己的生活，而不要被生活牵着鼻子走。也就是，及时地，成为你自己。
从乔治透彻的解读和成千上万公里的奔跑中提炼出的信息，可以简单地归纳为“每个人都会成功”。我们每一个人，都是独特的、有天赋的。成功的标准就是，找到那个真正的自己——你确定想成为的那个人，然后成为那个人，去发掘自己所有尚未被发掘出的潜力。
我是生活的艺术家，我的艺术作品就是我的生活
生活中的“凯尔特人队”一直存在，“全场紧逼”的压力也一直都有。它们的确会让我们更好地适应工作，适应所谓的时间观念，适应各种外在的要求，让我们改变，从而适应他人的节奏，按照他人的“鼓点”前进。但到头来，我们自己的计划、个人成就的预期以及有可能达到的最佳状态都会被破坏得一干二净。我们被动地成了时间的囚徒、闹钟的囚徒。最具讽刺意味的是，当我们退休时，一般都会得到一块手表。
他必须意识到梭罗言语的真谛——那些被别人追捧的生活方式，不过是众多生活方式中的一种。
他建议人们在从事任何对内心有帮助或者能够带来精神安慰的事情时，尽量坚持下来。
身体状况还会决定精神状态和思维状态。好身体会让人看起来精神面貌更佳，而且有助于建立全新的生活状态。
生命本身就是一场游戏
学校教育的目的之一就是帮助人们认识自己，使人们自身以及自己的个性适应周围的环境，使人们可以与成长的环境和谐共生。
想清楚再承诺，承诺就要兑现
至于我为什么开始跑马拉松，这已经不再重要，只要产生跑的欲望，就足够了。赛跑自然而然地吸引了我；赛跑成为一种自我更新的强制性冲动。我越跑越想跑，原因之一就是能量越来越足。爱默生说：“首先要成为一个强壮的动物。”确实如此。我开始了解并欣赏自己的身体，以往那些把我弄得精疲力竭的事情已经拿我毫无办法了。过去，我总是坐在电视机前昏昏欲睡；而现在，我总是在房间里四处找事儿做，我的生活质量也有了明显的提升。
爱默生深谙这句话的含义，他说：“一个人的成长从他在不同时期所交的朋友身上就可以体现出来。”荣格也就此展开了评论，他说，因为不得不放弃一些朋友，他感到很悲哀，但除此之外，他别无选择。因为他们再也无法进入他的轨道，他不得不抛弃他们。“只要我识破了他们，”他说，“魔力就消失了。”你可能会说，这是一种奇怪的生活方式，但事实就是如此。生活固然从未令人厌倦，但却常常让人感到压抑、痛苦不堪，有一种让人隐隐作痛的空虚感。有时候，活跃在头脑中的思想似乎并不值得我以牺牲朋友为代价。或许荣格的感觉也是如此。他说：“有时候，我比其他人更需要朋友，而同时，却又会感觉我并不是很需要他们。”我采纳了他的观点，并以此来指导自己。
我的朋友汤姆·奥斯勒是戏剧学院的数学老师，同时也是80公里比赛的选手。他说，沮丧是一种生活。参赛选手必须预料到，且勇敢地面对它。沮丧就像欢乐时光那样正常、那样合情合理、那样必然。
好好说话：新鲜有趣的话术精进技巧
关于说话这件事，古人有一个说法值得大家借鉴。说一句话之前要问自己三个问题：第一，我说这句话是真的假的，有没有事实依据？如果是真的，接着问第二个问题：我说这句话会起到什么效果、有没有用？如果你相信会有正面的效果，再问第三个问题：我说这句话是不是出自善意，还是只是为了显示我自己独特的见解？三个问题都问完，觉得自己要说的话既是真的，又是善意，还会有用，这时候再说出来。
第二，它以标准化和规范化为基本原则，除了极少数走在前沿的科学家和艺术家之外，大多数人所从事的都是标准化的工作，这保证了效率最大化，却也使得脱颖而出显得越发困难。之所以有人抱怨“干得好不如说得好”，之所以企业越来越强调当众表达力，之所以创业者越来越注重个人魅力和演讲的功夫，不是因为做事不重要，而是因为在大家能干的活越来越趋同的时候，说话变得更加重要。
不会好好说话，归根到底是因为拎不清状况。那么，到底要怎样分析状况，才能确定正确的说话策略？一个最明确的指标是：权力关系。它决定了现实的语际关系，决定了各类场景下说话的基本原则。为了在开口之前心里先有谱，我们用图示来明晰话语中的权力形势。
必须澄清的是，首先，这里的“权力”不是钩心斗角的宫心计，也不是官大一级压死人的强迫，它是语言过程中自然形成的形势关系。其次，说话是权力游戏，但却不只是争取权力的游戏。好的语言，既能获得也能赋予权力，也就是能让对方从中获得力量，产生信任，受到鼓励。
沟通：权力的流动沟通偏重“理解”，目的是要学会怎样体会别人的角色、照顾别人的诉求。这是一个人维持人际关系、避免无谓摩擦，并创造良好氛围的基本能力。沟通的要义是平等，双方处在同一个平面才能打开心结，这就需要让权力流动起来，消解既定的权力格局，协调转向避免冲撞，营造畅所欲言的语境。常见的沟通，有情爱沟通、亲子沟通、危机沟通（避免争端与形象修护）等。而进一步来说，沟通不只能解决我们与别人之间的摩擦
千万不要傻乎乎地直接问对方，凭什么买超过自己支付能力的房子，这样显得很不客气。只要我们开始感叹房子太贵，跟对方做出同仇敌忾的样子，对方一定会顺势进一步解释不是自己非要超前消费，而是丈母娘或者老婆逼的，这就间接帮助我们确定了对方借钱的根本原因及压力所在，同时也为提出拒绝理由打下了基础。而探听清楚原因后，接下来，我们就可以根据对方的原因给出一个不借的相似理由，比如：“我借钱是因为最近想筹划买房，你看能不能帮我周转周转。”“哎呀，怎么这么巧，我恰好最近也在计划买车，手头的资金压力也很大，想帮你也是有心无力啊。”
但在大牛内心的版本里，自己晚睡主要是因为白天压力大，才想趁着晚上打打电玩放松一下，更何况自己有时候是在温习功课；而小明每天一大早起床都会吵到自己，他都忍了，可对方现在却得寸进尺，连自己的睡觉时间都要管。所以大牛认为这件事不仅是生活习惯的差异，更意味着小明娇生惯养，还干涉别人生活，是小题大做且恶人先告状。当小明在诉说那个属于自己的版本时，他会觉得自己是在忍无可忍之后才理直气壮地提出抗议；而大牛在听到小明的版本后，则会觉得小明不但恶人先告状，而且还“扭曲事实”冤枉人。于是，冲突愈演愈烈，此时两人的纠纷早已不是生活习惯的摩擦，而上升到人品和是非的矛盾了！
既然认识到了“两个版本”的问题，我们就要努力去拆除这个陷阱，而最简单的方式就是打一剂“感受的预防针”。比如，当你想要宣泄情绪、表达不满之前，试着做一些这样的铺垫：“抱歉，这或许未必是事实，但我难免会有这种感觉。”“抱歉，这或许未必是事实，但我难免会觉得你这样做是对我的一种不尊重。”“抱歉，我知道你希望我早睡，不是故意要干涉我的生活，但我总忍不住会有这种感觉。”
说话这件事，应用面很广，在日常人际交往中最核心的影响就是，它会决定你的人缘。很多人羡慕那些会说话的人，其实，也就是羡慕他们能说会道带来的好人缘。相反，所谓不会说话，最重要的标志就是容易一不小心得罪人，三言两语就让旁人心里不舒服。
焦点放在“人”身上首先，当你想要评判他人的时候，没必要非得用那种指手画脚的评价式表述，不妨试着以自己的感受为出发点。比如，“你这人怎么这样啊”是一个会让人不舒服的评判，所以在说的时候，如果改成描述自己的感受：“你这样，让我很难做。”听起来就会好很多。原因在于，前者是对他人居高临下的评断，在人际交往中是一种“越界”；而后者只是对自己自身感受的表达。平辈论交，我们无权评判他人，但当然有权表达自我。于是，在意思一样的情况下，我们就巧妙地把评价别人转换成陈述自己的状态，既说明了问题，又不至于得罪人。同样，在刚才提到的那个祝贺同事的例子里，你完全可以不去评论人家，而是拿自己说事：“真棒！我要是像你这么有才就好了！”你看，这样既表示了祝贺，又避免了评价。顺便说一句，明白了这个道理，你又何必搜肠刮肚去寻找既高大上又贴切的词语去夸赞对方的长处，还怕别人觉得你不懂行，或者是觉得你在对他指手画脚、妄加评论呢？另外，在恋爱中，很多懂得如何撒娇的女生，从来不会去指手画脚地评价伴侣“把男朋友当成你这样真是够了”，而是直接从“我”出发，说“你这样做真的让我很受伤”。同一件事，前者让人不快，后者却让人怜惜。其次，要怎么避免给人留下漠不关心的印象呢？那就是在安慰的时候，最好强调人，用“这件事对你真可惜，但你的付出，我都知道”来取代“别难过，这件事根本不重要”。比如，你与其表示：“没事的，我是过来人，这都是小事！”还不如说：“唉，我知道你花了很多时间和心血，结果变成这样，真是非常可惜。”
最典型的影响就是，直到今天，每当遇到小孩哭泣的时候，大人的反应依旧不外乎两种：一是“禁”，二是“哄”：“不能哭，你是男生，不能随便哭哦！”“乖，别哭别哭，好啦，没什么大不了的，别哭了……”这两种反应，前者是要求小孩应该克制情绪；后者是要求小孩尽快摆脱情绪。但是这种克制和逃避的训练，往往只会让当事人在陷入情绪后，也同时对自己“有情绪”这个事实产生自厌心理。而努力压抑的结果，或者是莫名其妙的冷漠，或者是毫无征兆的爆发，这对人际关系的建构是极为不利的。
情绪的反应要可预测首先，一个正常人的情绪应该是有阶段的，从不生气、有点生气、很生气到生气爆了的这个过程，应该是像绿灯、黄灯、红灯一样循序渐进的。相反，唯有那些惯于否认情绪的人，才会在忍无可忍的时候突然爆发，从绿灯一下跳到红灯，让旁人不知所措，也就是俗称的“翻脸像翻书一样”。所以，情绪沟通的第一步就是察觉情绪、小幅释放、提前预告。比如，别人跟你开玩笑，你觉得被冒犯了，你可以平静地地跟对方说：“这个笑话让我不太舒服哦，你们再这样说，我可要生气喽。”
蚂蚁搬大象什么叫“蚂蚁搬大象”？就是在道歉的时候，你要尽可能地把责任往自己身上揽，甚至包揽到一个夸张的地步，这时候，那些原本带有敌意想要指责你的人，不但很难继续落井下石，甚至很有可能反过头来劝上你两句。为什么会这样呢？
所以，如果你是包贝尔，道歉的时候该怎么说呢？以下做个示范：各位，这次婚礼上的风波，完完全全都要怪我。因为我是当主人的，现场的气氛都是我带动的。你们要知道，那些伴郎，像韩庚他们，其实平常都是很斯文、很尊重女性的好男人，却因为我这个主人，在自己的婚礼上，开心到得意忘形，冲昏了头，而他们为了不扫主人的兴致，才配合玩了一个太过夸张、太过侮辱人的游戏。对此，我没有任何借口，因为无论在任何情况下，身为新郎，在婚礼上都有绝对的责任去保护所有热情赶来祝贺的亲朋好友。但我失职了、犯错了，我很抱歉。希望大家以我为戒，好让类似的错误永远不再发生。这种道歉，就叫“蚂蚁搬大象”。
自我沟通看起来只是喃喃自语，其实需要很强的自我接纳、自我发现以及与自我达成和解的技巧。善于自我沟通的人，总是自信、幽默、受人欢迎的。
通过自谦取得他人的信任在私人空间里适当暴露自己的弱点，可以很容易地与身边的人建立信任。很多人都有一个误区，就是以为自己一定要足够优秀，才能和优秀的人做朋友。但其实人性比我们想象得要暗黑那么一点点——我们可以先回想一下自己的经历，我们虽然想和优秀的人交往，但我们是不是更愿意与那些没我们优秀的人来往呢？心理学家就指出，当我们“比下有余”的时候更容易感到安全，更容易增强对自我价值的认同。
所以，适当地把自己的弱点交到对方手上，可以拉近对方与我们的心理距离。而一个有弱点的形象，也更容易让他人觉得这个人更真实、可掌握，反而容易投注更大的信任。
“又比如，我们要推进一个项目，但是领导觉得风险太大。那我们要清楚，领导和我们的痛点是不一样的。错过一个好项目，对他来说也心疼；可是万一搞砸了，我们倒是可以辞职走人，领导舍不得啊，所以他的痛点在这里。所以，在劝领导的时候，我们不要太多强调收益，更多地要强调风险规避；不要太多强调创意（什么行业先行者啊、领先多少年啊，这些会让领导越听越害怕），更多地要强调市场的可行性（即别人也有干成过的）。这才是找准了领导的痛点来进行说服，效果会好得多。”
“现代社会，很多人都有拖延症。有人认为，拖延症就是懒；但是心理学研究表明，拖延症没这么简单，它的本质是为了消除恐惧和焦虑而引发的逃避行为。”
“《小王子》的作者圣·埃克苏佩里说过：“如果你想造一艘船，不要抓一批人来收集材料，不要指挥他们做这个、做那个，你只要让他们渴望浩瀚的大海就行了。”人都是这样的，我们越要他去做什么，他就越不乐意去做什么；但如果我们谈的不是去做什么，而是去玩什么、吃什么、享受什么，他不仅乐意听，还可能为了实现这些愿景而去尝试、去努力。”
公众号精进学堂摘录
妄念起时，勿随勿制。大智慧的文字，对于一些愚蠢的念头，我们需要做的就是观察它，屈服或者压制它，自己就败了。
妄念起时，勿随勿制。若见境界，不论是诸菩萨，或神道魔鬼，不起惊喜，亦不恐怖。
一切人前，均宜谦和，勿稍骄矜，勿使人不悦。
想做的事情就去做，别等所有条件都成熟了再去考虑，也别等明天去做
做事情别三心二意，瞄准一件多努力，总是会有结果。
我们做企业，永远问自己三个问题；你有什么、你要什么、你放弃什么。
只有理想主义者才能够在残酷的时候活下来。
如果我们把焦点集中在满足自己的欲望上，可能很容易疲惫，因为一人的根本需求并不是很多，如果经常想到自己的企业可以服务更多的人，改善更多的人的生活，那意义就不一样了。
每个领域的顶尖人物几乎都把自己的工作当做嗜好，或作一个尝试新奇、追求刺激的疯狂科学家。他们乐于开拓他人视为极限的领域，鼓励自己大胆表现创造力。
Routines can set you free
生命是短暂的
“Why/为什么”是做好任何一件事情的本质出发点
说到底，技术还是为业务服务的，价值不在于你做得有多炫，实用第一。
人活一世，赤条条地来，然后又赤条条地去，存在的价值就是中间自己努力做了什么事情，这些事情又影响了周围多少人。
一件事一件事做过去看看结果。
我一点儿也不想花心思在所谓的人才培养上，真正的人才一定是自己努力拼搏出来的，不用培养。
国家的立国之本是教育，开启民智；第二是制度设计，公平、公正、公开。公司也一样，要有培训，要有公平的制度设计，让好的人才上去，差的人才下来。坚持做好这两件事，公司会往好的方向发展。
能人要有自己的 T 字形知识结构：这儿的“ I” 就是要有自己的强点，在纵深上要专注，钻进去，比周围的人都强，这需要时间的积累；那个T 上面的“—”就是你要不停地拓宽自己的边界，知识范围，尽量不要只是做一个“螺丝钉”，上面很短，下面很长。
抽出点时间锻炼身体，其实更严格意义上来说，是锻炼自己的意志。
要事第一
与其他玩家有所区别，与其他人反向行事。
把自己置于高手的圈子里，向他们学习。
发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，寻平处住，向宽处行。
其实，你们到了我这个年纪的时候就会发现，衡量自己成功的标准就是有多少人在真正关心你、爱你。
在工作和生活中均是如此，大多数同学在工作中都愿意处理邮件，乐于处理邮件，但是对于和某个项目相关的重要大事却是一拖再拖，其原因也是因为处理“大事”要比回复邮件痛苦很多，因为你要静下来，不要别人打扰，而且还要克服马上见到结果的快感。所以说，十人九拖延，其实是有原因的。
有个人本领很强，也是自己团队非常需要的，但是性格方面和自己团队有比较大的出入，那么在这种情况下，是无论如何也不能请其加入的
一个很有名气的公司的女CEO，每天都很忙，没有时间和孩子一起吃饭，特别内疚。后来不经意间有人说，既然你每天都在使用日历管理自己工作中的会议，那么何妨将与孩子在一起的时间也放进去呢，到点了就去做，就像公司开会一样，不迟到不早退。routines set you free.
目标要清楚，分工要明确，时间点要具体，复盘要及时。
以小看大，我还是相信细节决定成败的。也提醒了刚毕业的新人一下，人生中关键的阶段就那么几个，毕业后的3到5年我认为是非常重要的一个阶段，在事业的起步阶段，多学一些本领多付出一些，总是很有必要和也是很重要的。
再谈立家规：爱+规矩+宽容
注意持之以恒，自己选择的事情，比如轮滑，要每天坚持练习，直到熟练掌握为止。
给每个规定都加上参考案例，这一点在传统企业做的比较好，比如一些咖啡馆，桌子如何擦，什么情况下算干净等，都做了详细的说明，这样不论哪个服务员来了，稍加培训，加上这些说明，就可以八九不离十地做好自己的工作，当然在主管的强反馈和严格要求下，会做得更完美。对于知识型工作者，这一点也同样适用，也许因为每个人都需要了解自己的Boundary吧。
10-李笑来的读书方法论
这件事上，我觉得很多人对学习二字的理解不够深，就像很多人认为小时候学不好数学，长大就学不会了，事实上过了25岁，一个正常的人能在很短的时间内例如一周过完高中某个学期的数学知识，然后惊讶现在的阅读能力之强，和过去的理解能力之差。这就是一念一世界，要相信大脑是可以被训练的，是又成长能力的。
其次是特别重要的，绝大数人没想过的本领，一本书，只要必要，即便是读不懂，也要读完。
绝大多数人就是败在这里。谁说一本好书读一遍就算读完了，谁说一本好书读一遍就能读懂。
简单的知识大家都学会了，相对价值就很低，而真正有用的知识，有点难度的知识，一般都不是线性的，只能通过反复阅读，理清思路，就想在迷宫里反复试错，最终走到终点。
智商却是可以习得的、可以积累的，又因为这种通过锻炼习得的特性（Acquired Characteristics）竟然是可以遗传的……
另，这一篇的主要内容本来想写到理财系列里，因为它能证明“为什么必须学习理财” —— 因为穷很可能会遗传，正如富是一种能力的话，它也同样可以遗传一样…… 但想了想，算了，这种“诅咒”一定会讨人厌的。所以，就单独一篇放着喽……
偷懒的唯一办法就是不偷懒。早晚要还的。
好书读一遍是不够的。读书的最大惊喜往往来自反复阅读中的“偶然”发现。阅读会刺激思考，思考进而会改变阅读的质量，两者会相辅相成，相生却永不相克。这个过程中几乎可以清楚地体会到多巴胺的分泌，难怪中国古人说 “书中自有颜如玉”，外国人说“Reading is better than sex”。
很多的时候，整个扭曲的世界观其实只不过是根植于一两个概念的欠缺或者错误理解——比如“双盲测试”或者“斯德哥尔摩综合症”就是这样的概念。而其实相当简单的逻辑却是许多人一生搞不懂的东西，“害怕犯错”进而“担心受到可怕的惩罚”是大多数人最终未能掌握逻辑思考能力的唯一根源——教育有时不得不依赖“强制”而使得“恐惧”占据了很多人的心神乃至于永远无法摆脱它的阴影。
复述文章。能够书面或者口头复述刚刚读过的文章，实际上需要很多综合能力：记忆力、逻辑能力、转述能力、重新组织能力、再理解能力等等。
养成相隔若干天后复习的习惯。
观察一下生活。那些只读到初中再也不上学了的人，看书很慢的（姑且不论他们能否看懂），也很省钱：一本几块钱的杂志可以读好几个月。而相比来看，大学生读书就要快出许多，一本杂志在坐地铁的过程中就可能被他翻阅完毕，并且过后还能将其中精彩的内容复述给朋友。为什么有这么大的差异呢？因为二者之间的阅读量积累差异实在是惊人。
每天都要成长，每天都要进步 —— 这就是我的工作。我觉得挺好的，没觉得累，没觉得辛苦，反过来，倒是觉得不这样才没意思。不进步的人哪儿有幸福？不认真思考不切实践行的人，连性生活都可能是低级的……
想到了，学到了，就当真了；当真了，就当真做了，且真的做到了，这才是践行。
如何不靠运气致富
去寻求财富，而非金钱或地位。财富就是你拥有资产，而资产在你睡觉的时候都还在为你赚钱；金钱是我们转换时间和财富的工具；身份是你在社会等级体系里所处的位置。
你不会通过出租自己的时间而变得富有。你必须拥有产权，也就是生意的一部分，以此才能赢得个人财务自由。
提供社会大众想要但是他们还不知道如何获取的doing，你就会因此而致富。但有一点：你必须规模化地供应社会。
选择一个你可以长期从事地产业，寻找一批一起长期共事的人。
玩就玩复利游戏。无论是财富，人际关系或者是知识，所有你人生里获得的回报，都来自复利。
在选择商业合作伙伴的时候，选择那些高智商、精力旺盛的家伙，但在这一切之上，他应该是个正直诚实的人。
不要和愤世嫉俗者和悲观主义者合作，因为他们会任由坏事发生，以此证明他们的负面看法是正确的。
学会如何销售，学会如何创建。如果你同时能做到这两件事，你的成功将无可阻挡。
在真正的好奇心和热情驱使你前进的路上，你更有可能获得独到知识，而不是在追逐潮流热点的闻风起舞脚步里。
创建独到知识的过程对于你就像在玩，而对于别人则像是工作。
不能通过学校教育教会一个人独到知识，它只能通过学徒制口传身教。
财富增长需要使用杠杆。商业杠杆三个来源：1. 资本 ；2. 人力； 3. 复制起来边际成本为零的产品（如：代码和媒体）。
人力指的就是为你干活的人，它是最古老也是争夺最激烈的杠杆
如果你不会编程，那你还可以写书和博客，或者做视频或者音频节目。
并不存在一种叫做“商业”的能力。尽量避开商业杂志和商业课程。
去学习微观经济学、博弈论、心理学、说服术、伦理学、数学和计算机科学。
读比听快，做比看快。
你应该为自己设定一个有抱负的个人时薪数，并且坚持执行。如果解决一个问题所能节省下来的成本低于你的个人时薪，那就忽略这个问题好了；如果一项任务的外包成本低于你的个人时薪，就把它外包出去。
尽管你跟谁一起工作、做什么工作，要远比你的努力更加重要。但还是要倾尽全力去工作。
你所做的事情，要努力做到世界最好。不断重新定义你在做什么，直到真的做到世界最好。
这个世界上并没有快速赚钱致富的方法，如果你想要寻找这种方法，那它只会让被人从你身上赚钱致富。
运用你独到知识，配合上杠杆，最终你会得到你应该得到的东西。
12-精进学堂分享和geeklive分享
- 如果加入一家公司只为拿一份工资，那工作上推动有点困难
- 员工加入一家公司需要成长，如果没有成长，员工会考虑离开这家公司
- 给员工安排有挑战性的任务，给员工反馈，让员工成长
- 如何获取资源
- 自身硬
- 一边积累，一边分享
- 构建自己的社交圈子
- 在可能的情况下，尽最大可能去帮助别人
- 持续去做大概率成功的事情
- 看一个人要看他的思维框架，不要看他的小才华
- 思维方式：遇到问题先想好三个解决方案再敲门
- 做自己不擅长的事情之前，看看行业标杆是怎么做的，然后借鉴、运用
- 先别着急否定别人
- 我们应该努力做自己影响圈中的事情，不去做关注圈中的事情，这样，你的影响圈就会越来越大。
- 做决定之前先看数据
- 做大事之前，先MVP：最低可行性产品，Most Viable Product
- 把一件事情做成数学题
- 面对真实的自己，放低姿态，保持极度开放，这样你会越来越轻松
- 看一本书，能get到3个点就值了，知易行难
- 公司是只要员工愿意承担，给他机会
- 事情没有挑战要跟leader讲，让他给你有挑战性的事情
- 不要100%服从领导，团队成员要去做向上管理
- 公司肯定有很多问题，发现问题不要漠不关心，要把自己的热情给释放出来
- 好的CEO是给大家带来正面能量，要控制自己的情绪，不要把不安全感传递给员工
- 有的人可以在上午10点前完成1天的工作
- 要性：一定要把目标达成
- 工作就是价值交换，一定要快节奏
- 工作就是“价值交换”。公司是公司，不是大锅饭
- 多汇报，常汇报，向上管理，“会哭的孩子有奶吃”
- 综合能力:合作、创造、设计、审美、战略、管理等这些是难以被标准化的培养和掌握的123456789101112131415161718192021222324252627282930313233某知名公司产品经理的能力模型通用能力基本素质1. 学习能力2. 执行力3. 沟通能力关键素质1. 行业融入感 + 主人翁精神2. 心态和情商专业知识关联知识1. 技术知识2. 项目管理3. 其他知识：财务、心理学、美学、办公技能等专业技能产品能力产品规划：版本计划／节奏专业设计能力市场能力市场分析能力／前瞻性对外商务沟通（BD／P3以上）运营能力运营数据分析市场营销：品牌／公关／推广渠道管理客户导向市场／用户对调研与分析组织影响力领导力方法论建设知识传承人才培养
- 多向领导争取公众演讲机会，小到内部分享大到大会演讲，能干还要会说。
- 培养1-2个爱好
- 优秀不等于合适，比如公司只想招一个初级的，但是应聘者是高级的，这就有问题了。所以应聘者面试的时候可以问问，这是招的是初级职位还是高级的。我入职这家公司的工作内容是什么？
- 人和职位要匹配，很多岗位本来就是招的是初级的人
- 新到1个公司，快速构建自己的信任
- 思考下我的无穷大和公司的1是否冲突，在有1的基础上，找到自己的无穷大
- 技术的发展，现在分工非常细，搭积木，码农很容易被替代。如果想不被替代，那么需要去研究最本质、最基本的东西
造就
- 人本性的两大需求：安全感和优越感
- 99%的矛盾都是耽误了别人的自恋
- 优越感跟吃饭、呼吸一样，对一个人非常非常重要
- 一开始的冲动在那，这个是很重要的，原始的冲动
- 自组织的小而美的公司是趋势
- 每周在公司上班40小时，每周加班做自己的事情40小时
- 协议层是永远无法控制应用层端
- 互联网教育的本质是社区教育
快速学完某个领域20%的知识
系统的20%，好的行业，好的部门，好的价值链
头部中的20% - 知识也可能是囚笼
用户用起来复杂的东西，是工程师偷懒了
互联网的趋势是走向真实
电动汽车将来给人类社会的变化，不亚于手机
真正应该共享的是对世界的认知 - 支持精英创业
- 小组织
- 平台型企业
播客：津津乐道
- 日本在公交、地铁上是不让坐的。因为给老人让坐，日本老人会觉得不敬
- 日本上下扶梯靠左
- 有时候跟日本人交流，用谷歌翻译，用手输入
- 海淘跑鞋。户外品牌差价很大
- 海淘，直邮最简单。国名写英文。尝试亚马逊直邮。最晚3个星期
- 海淘单个包裹价值不能超过1000。除非不可分割
- 在发达或者不发达国家，SOS的转运费用是很高的。出行前去买保险
- 像酒店的小卡片，100%是敲诈
- 不要参加危险大的项目，滑雪、骑马、潜水等。或者买保险
- 心理咨询成功的少，只能说有改进
- 真正有心理疾病的人，别人讲他有问题，他会反驳
- 人的创造是一个本能
- 柳叶刀讲中国抑郁症发病率8%
- 毛时代对人的影响太大了，信息太封闭了
- 创业者是带着大家从森林中走的人。老板必须带着员工，员工却不一定要跟着老板
- 创业可能变成朝5晚9
- 从技术到产品是鸿沟，从产品到商业也是鸿沟
- 一定要找2个合伙人，这是对自己想法的验证，对合伙人的利益都分不好，怎么分配大家的利益
- 在大公司或许会很痛苦，但是确实能学到东西
- 翻车，往那边翻，往那边打方向盘
- 高速上大货车9/10超载，刹车刹不住的
- 不要在超车道上开车
- 小孩40公里刹车是抱不住的
- 在加拿大买一套房子200万
- 旅游加满油，否则人少的地方可能被坑
- 人在外，怂一点
- 去泰国之类的去按摩，50元特别舒服。这个也需要提前预定的sbar
- 取旅游买保险，一个行程60元
- 澳大利亚排华还是很严重的
- 德国慕尼黑口味很咸的
- 出去玩住青年旅店，吃和穿要求不要太高。比较重要的是了解感受和增加体验
- 被熊袭击装死是没有用的，黑熊是杂食动物，棕熊是肉食动物
- 国家与国家跟小孩之间打架一样，韩国与朝鲜
- 新西兰在镇上超速，基本上都会被罚款
- 真正的牛奶就是比较稀的，国内的牛奶因为要使口感好，添加了增稠剂
- 申请美国签证绝对要诚实，不要撒谎，否则会被永久拒签
- 美国的情报能力是非常强的
- 除了欧洲不允许加班，加班全球都一样
- 国外加班是为自己，国内加班是为工作
- 美国租车加险1天300元。提前2-3天。租租车平台。
- 澳大利亚水很贵
- 美国是低质低价
- 很多工作做下去深入下去都是都是枯燥无味的
- 艾滋病性传播达到95%
- 密码锁，安全上有保障，不需要带钥匙
- 强硬的去和强权对抗，这样是不好的，不如去教会一些人，不如去影响周围的人。从我的脚下去改变，不要去表达不满，从影响周围的人。
- 写一篇帖子，然后被删，没有意义
- 凡事用谷歌去查一查，基本都是有结果的
- 男优是特别辛苦的，薪水很低，几百块，日本男优跟驴一样
- av不是性教育
- 约90%的人性爱时间在10分钟以内
- ip v6的作用就是好定位
- 现在做程序员开发门槛降低很多了，以后门槛会越来越低
- 在多数公司下，管理岗是个闲置。公司制度好，一个土豆插两棍都能管理
- 产品方向、业务方向，构建新的业务去卖给客户。一句话就是大城市互联网行业有很多种工作
- 现金流很重要，太早买房、买车负债太高，压力太大了，会导致不敢学习，不敢换工作。
- 对区块链短期谨慎，长期看好
- 区块链最重要的是解决共识问题，能改变一些事情
- 提高性爱时长
- 最简单的就是深蹲
- 抽烟喝酒也要避免
- 戒烟、减肥多运动
- 主要是大腿肌肉
- 创业适合相对来说财务较自由的人
- 侥幸心理是人的bug，每个人都会侥幸自己不会碰到不幸
- 传统的商业WIFI被4G一下子就给干掉了
- 创业时间、精力 all in，钱是不能all in 的
- 日本是一个压抑的民族
- 日本结婚不太要求买房
- 低于2w的跑步机是有缺陷的
- 入户后先接净水机，然后再接软水器
- 南方吃饭，残渣会放在盘子里，广州等，菜放在碗里吃，南方人会觉得在碟子里吃饭不干净
- 写代码想再长进，是非常需要沟通的
开车注意事项（我自己整理的）
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杂
- 我们总是觉得别人幸福，觉得自己委屈